Čo je to modrina a prečo sa spraví?
Modrina. Mali sme ju aspoň raz všetci. Sprevádza nás celým životom od detstva – pády, dospievania – „cucfľaky, monokle“, cez dospelosť – športové úrazy až po starobu – udretia o roh stola, úrazy, buchnutia. Existujú rôzne postupy ako sa ich rýchlejšie zbaviť…
Modrina inak povedané aj krvná podliatina, sinka, hematóm. Stačí málo nevšimneme si roh stola alebo postele a… máme ju. Podliatina – modrina je nahromadenie krvi v tkanive, ktoré najčastejšie vzniká po úraze s tupým nárazom do organizmu alebo ako dôsledok silného tlaku. V dôsledku tohto nárazu dochádza v narazenom mieste k poškodeniu krvných ciev a následne úniku krvi do tkaniva. Teda modrina vzniká krvácaním pod povrchom kože a u zdravého človeka len ako následok úrazu.
Modriny sú nepríjemné, boľavé fialové neskôr zeleno – žlté fľaky na koži. Je nepríjemné mať ich na sebe v plavkách či pekných šatách. Ich prítomnosť môže niekedy znamenať aj vážnejší zdravotný problém.
Príčiny a priebeh
U pacientov s poruchou zrážanlivosti krvi vznikajú modriny spontánne alebo pri najmenšom udretí. Časté sú aj modriny, ktoré vznikajú po operácií a odbere krvi.
Modrina má najprv tmavočervenú až fialovú farbu, čo je následok prítomnosti krvného farbiva hemoglobínu. Postupne sa farba mení na zeleno – žltú (rozpad hemoglobínu na biliverdín), pretože dochádza k biochemickým zmenám v krvi, ktorá modrinu vytvára. Menšie modriny sa často vstrebú počas pár týždňov, ale väčšie a hlbšie sa môžu vstrebávať aj dlhšie ako mesiac.
Kedy vyhľadať lekára?
Lekára vyhľadajte v prípade ak:
- sa vám modriny tvoria príliš ľahko
- sa vám modriny šíria a sú bolestivejšie
- sa vám objavujú bez príčiny
- Pri príliš dlhom krvácaní ( 15 – 20 minút) pri bežnom poranení (krvácanie z nosa, odrenina)
Rady ako sa ich rýchlejšie zbaviť
Prípravky na urýchlenie hojenia modrín:
- Heparoid – masť
- Vulm Calcium pantothenicum – kalciová masť
- Allga San Arnika gel
- Lioton gel
Modriny – Prvá pomoc
- Studené obklady – pomáhajú znížiť prekrvenie ich prikladaním hneď po vzniku úrazu. Obklad je treba prikladať maximálne na 10 minút a opakovať po 20 minútach
- Teplé obklady – po dvoch dňoch pristúpime k prikladaniu nahriateho uteráku 3x denne, na podporu prekrvenia
- Obmedziť prítok krvi – pokiaľ si zraníte končatinu, je dobré ju zdvihnúť nad úroveň srdca
- Lieky proti bolesti – niektoré môžu zhoršiť vstrebávanie modrín, zníženie dávkovania alebo ich vysadenie je ale potrebné konzultovať s lekárom
- Slnko – pobyt na slnku urýchľuje rozklad krvného farbiva a tým napomáha k rýchlejšiemu zahojeniu modriny
- Hirudoterapia – po konzultácii so zaškoleným Hirudoterapeutom odporúčame priložiť pijavicu lekársku
Rady našich starých mám a bylinkárok
- Studené maslo – rozotrieť a nechať pôsobiť aspoň 1 hod., najlepšie cez noc (previazať a nechať pôsobiť)
- Petržlenové lístky – rozdrvené (rozmixované) petržlenové lístky, zabalené do gázy, ideálne nechať pôsobiť cez noc alebo 3x denne obklady
- Bylinné obklady – pomôžu obklady z materinej dúšky, skorocelu, pagaštanu konského, slezu, aloevera alebo obklad zo šťavy z koreňa čakanky.
- Zubná pasta – zriedená s vodou, túto zmes natrieť na modrinu a nechať pôsobiť, najlepšie cez noc
- Jablčný ocot – gáza namočená v rozriedenom jablčnom octe (aj vinný ocot) s teplou vodou. Najlepšie nechať pôsobiť 1 hod. Následne potrieť mastičkou z hamamelu alebo horskej arniky.
- Octanová masť – staršiu modrinu jemne masírujeme a potierame octanovou masťou, rýchlejšie sa vstrebe
- Med – podporuje vstrebávanie modrín a zmiernenie zápalov. Natierame tenkú vrstvu na modrinu aj niekoľko dní po sebe
- Cibuľa na monokel – aj plátky cibule pomôžu pri vstrebávaní modrín
Tieto potraviny sú výborné na vyliečenie bolesti
- Zelená listová zelenina – poskytuje vitamín K, ktorý je potrebný na bezproblémové zrážanie krvi
- Citrusové plody – poskytujú vitamín C, ktorý je potrebný pri hojení rán
- Ryby – základné tuky, ktoré sú rozhodujúce pri rýchlom hojení rán
- Zinok – chemické reakcie, ktoré prebiehajú pri hojení rán si vyžadujú zinok (hovädzie mäso, špenát, tekvicové semená…)
- Vitamín C – pri nedostatku vitamínu C je väčší sklon k vzniku modrín. Odborníci preto radia v prípade úrazu zvýšiť príjem vitamínu C.
- Biele a pšeničné produkty – môžu znehodnocovať živiny, potrebné pre hojenie rán
- Mastné jedlá – podporujú zápal a znižujú hojenie
- Umelo spracované potraviny – môžu obsahovať chemikálie a farbivá, ktoré spomaľujú hojenie rán
- Cukor – znižuje hojenie tkanív a podporuje zápaly
Pijavice lekárske a modriny
Všeobecne platí, že sa pijavice lekárske prikladajú len na zdravú a neporušenú časť pokožky. V prípade modrín je to výnimka, ak máte modrinu, pijavicu vám priložíme priamo na ňu. Je to preto, že modrina je vlastne nazrážaná krv pod kožou a bioaktívne látky z pijavice túto nazrážanú krv rozpustia a krv sa následne krásne vstrebe do organizmu.
Molekulárny vodík a modriny
Ak nemôžte podstúpiť Hirudoterapiu, odporúčame vám ho vyskúšať. Je to silný antioxidant, má protizápalové účinky…