S pribúdajúcim vekom sa veľmi často stretávame s opotrebovaním kĺbov. Najčastejšie ide o degradáciou bedrových, kolenných a členkových kĺbov. Je to spôsobené viacerými faktormi ako nadmerná fyzická námaha, úrazy, stereotypné zaťažovanie a samozrejme ochorenie. Zhoršenie tohto stavu sa často vyskytne pri zmene počasia a chrípkových virózach. Jedným z najčastejších diagnóz, s ktorými sa stretávame je artróza. Hirudoterapia a artróza kĺbov je dobrá dvojka. Liečba pijavicami pomáha predovšetkým útlmom bolesti a regeneráciou. Celý tento proces môžete ešte podporiť kombináciou LipoC a Živa – Regena.
Čo je artróza ?
Ide o degeneratívne ochorenie postihujúce chrupavku. Jej typickým prejavom je bolestivosť pri námahe so štartovacím charakterom (bolesť na začiatku pohybu), obmedzenie funkcie kĺbu, krepitácie (praskavý zvuk) a pocit nestability. Bolesť sa zhoršuje ku koncu dňa a zlepšuje sa v pokoji, stuhnutosť sa vyskytuje ráno (má krátke trvanie – do 30 minút). V pokročilom štádiu sa môže objaviť aj trvalá pokojová a aj nočná bolesť. Typický znakom je že nepostihuje všetky kĺby naraz ale vyskytuje sa lokálne. V priebehu ochorenia niekedy dochádza k záchvatovému horšeniu stavu, často bez zjavnej príčiny (počasie, poloha, pohyb, námaha) a potom zase k spontánnej remisii.
Optimálna liečba artrózy je kombinácia alternatívnych techník a farmakoterapie. Pri zlyhaní týchto postupov je indikovaný chirurgická výkon.
Čo môžem urobiť sám?
- zmeniť životný štýl a životosprávu, upraviť hmotnosť ak je to potrebné
- pravidelne cvičiť (najlepšie pod vedením fyzioterapeuta, ktorý určí cielené cviky)
- vhodné je aj cvičenie vo vode, pravidelné prechádzky nie však počas bolestivého záchvatu
- je dôležité vylúčiť nadmernú (nefyziologickú) záťaž kĺbu (pri fyzickej práci alebo pri vytrvalostnom športe)
- veľmi vhodné je aplikovanie pravidelných masáži zameraných na uvoľnenie svalstva v oblasti poškodeného kĺbu, taktiež naťahovacie cviky
- elektroterapia, magnetoterapia, akupunktúra
- užívanie doplnkov stravy na podporu funkcie kĺbov a to: kolagénové prípravky, vitamín D a vitamín C (podporuje tvorbu kolagénu a zároveň zlepšuje ich funkciu)
- u ľudí s kľudovou bolesťou a zápalovou reakciou (opuch a zvýšená teplota nad kĺbom) sú vhodné oporné pomôcky (palice, barly, chodúle), ktoré slúžia na odľahčenie postihnutej končatiny, pacienta však treba inštruovať o ich správnom uchopení a používaní.
- vhodná obuv (posúdenie vhodnosti ortopedických vložiek do topánok) je neoddeliteľnou súčasťou, jej hlavnou úlohou je zmierniť bolesť a zlepšiť vzorec chôdze.
Hirudoterapia a artróza
Skvelou podpornou liečbou je aj hirudoterapia čo môžeme doložiť nie len našimi skúsenosťami ale aj klinickými štúdiami. Klinická štúdia Michalsen. A. (2002) tiež poukazuje na ústup bolesti a celkovú regeneráciu pri artróze kolenných kĺbov a zároveň aj k zlepšeniu kvality života po terapii. V štúdií aplikovali 4 pijavice 1 krát za týždeň po dobu jedného mesiaca, čo stačilo na dosiahnutie požadovaného stavu. Typickým pri týchto priloženiach je, že prikladáme do postihnutej oblasti, do ústupu bolesti a následne robíme ešte jedno posledné priloženie. Veľmi dobrým pomocníkom je tu Živa – Regena a Lipozomálny vitamín C. Táto kombinácia celú terapiu zefektívni.
Pre záujemcov, ktorí sa chcú dozvedieť viac o spôsobe, ako možno Hirudoterapiou podporiť liečbu alebo rekonvalescenciu pri degernertívnych ochoreniach kĺbov (artróza) , existujú rôzne edukačné programy či kurzy. Jeden z týchto programov je kurz Hirudoterapia, kde sa záujemcovia môžu naučiť zásady bezpečného a účinného používania pijavíc. V rámci takéhoto školenia sa účastníci oboznámia s teoretickými poznatkami o biológii pijavíc, kontraindikáciami a praktickými technikami aplikácie.
