Menštruácia všeobecne

Menštruácia – inak nazývaná aj menzes, je neoddeliteľnou súčasťou fungovania ženskej pohlavnej a hormonálnej sústavy. Je súčasťou pravidelne opakujúceho sa menštruačného cyklu, ktorý trvá obvykle 28 dní (s možnou odchýlkou 3 – 5 dní). Cyklus môže byť iný v prechode, počas kojenia, po pôrode.

Počas menštruácie dochádza k odlupovaniu sliznice maternice a jej vylučovaniu spoločne s krvou von z pohlavnej sústavy. Začína v období puberty a končí v menopauze.

Menštruačné fázy

  1. Fáza – Predmenštruačná – trvá niekoľko hodín – až jeden deň. Počas nej dochádza k nekróze a rozpadu buniek na sliznici maternice.
  2. Fáza – Menštruačná – fáza samotnej menštruácie. Dochádza k odlupovaniu nekrotickej časti sliznice a jej odplaveniu sa krvou. (od 2  – 7 dní a môže byť sprevádzaná kŕčmi).
  3. Fáza – Regeneračná – obvykle trvá dva dni 4. až 5. deň cyklu. Počas tejto fázy sa obnovuje povrch steny a sliznice maternice.
  4. Fáza – Folikulárna – vo vaječníkoch dochádza k rastu folikul, ktoré produkujú estrogény.
  5. Fáza – Luteálna (sekrečná) – dochádza k procesom, dôležitým pre oplodnenie, k uvoľneniu vajíčok z vaječníkov do vajíčkovodov – ovulácii.

Menštruačný cyklus môže byť ovplyvnený viacerými faktormi.

  1. Slabá menštruácia – môže byť kvôli stresu, pri užívaní antikoncepcie, počas prvých mesiacov tehotenstva, po 50. roku života.
  2. Silná menštruácia – môže byť v období prechodu, po pôrode, ak tento stav trvá dlhšie môže sa jednať o hormonálnu poruchu, problém s vaječníkmi a iné.
  3. Dlhá menštruácia – ak trvá dlhšie ako 10 dní, môže sa jednať o výskyt polypu, myómu, zápal či infekciu.
  4. Problémom môže byť aj častá menštruácia, menštruácia mimo cyklu, meškajúca.

Čo pomáha?

Bylinky

S bolestivou alebo nepravidelnou menštruáciou vám vedia okrem liekov pomôcť aj bylinky. Môžete ich užívať vo forme čajov, ale aj ako kúpeľ.  Treba si dať pozor na nízky tlak.

  • Rumanček – pôsobí protizápalovo, zmierňuje menštruačné bolesti a zmierňuje predmenštruačný syndróm
  • Čaj z malinových listov – upravuje menštruačný cyklus
  • Čaj zo šišaka – od bolesti hlavy, zmierňuje aj podráždenosť a citlivosť prsníkov
  • Zázvor – pomôže zbaviť sa kŕčov, bolesti a prehreje brucho
  • Alchemilka – má vysoký obsah trieslovín, pôsobia protizápalovo a zastávajú krvácanie, upravuje cyklus a zmierňuje ťažkosti súvisiace s prechodom. Po pôrode urýchli návrat maternice do pôvodného stavu a podporí hojenie rán na pôrodných cestách. Pije sa ako čaj a pri kúpeľoch z alchemilky vám táto bylinka pomôže pri výtoku, kvasinkových infekciách, zápaloch vaječníkov (ako doplnková liečba).
  • Rebríček (myší chvost) – odstraňuje všetky druhy kŕčov. Pri jeho užívaní je potrebné dať pozor na nízky tlak, ktorý táto bylinka znižuje. Bylinky s bielymi kvetmi majú viac účinných látok ako inak sfarbené (ružová, fialová).
  • Hluchavka biela – pomáha upraviť nepravidelný cyklus a tiež pri kŕčoch
  • Šalvia – okrem toho, že upravuje cyklus, dokáže aj vyvolať menštruáciu pri jej meškaní
  • Rumanček – pôsobí protizápalovo, zmierňuje menštruačné bolesti a zmierňuje predmenštruačný syndróm
  • Čučoriedky – plody uvoľňujú kŕče, konzumovať môžete aj zavarené alebo mrazené.
  • Termofor, teplá sprcha – pomôže pri bolestiach a kŕčoch, môžete si prehriať podbrušie pár dní pred menštruáciou.

Ako pomôže pijavica lekárska pri menštruácii?

Pijavica lekárska má v sebe bioaktívne látky, ktoré sú účinné na rôzne zdravotné problémy. Medzi tieto patria aj problémy gynekologické, konkrétne bolesti, nepravidelná menštruácia a iné problémy, súvisiace s menštruáciou.

Účinné látky pijavice lekárskej:

  • Pôsobia proti zápalom
  • Riedia krv a upravujú vlastnosti krvi
  • Prekrvujú konkrétnu oblasť priloženia
  • Rozpúšťajú krvné koagulá – zrazeniny

V ktorej fáze menštruačného cyklu môžeme pijavice prikladať?

Pijavice lekárske prikladáme najskôr 3 – 4 deň od začiatku menštruácie.

  • Je to z dôvodu, že v prvých dňoch menštruácie, by vám bioaktívne látky pijavice lekárskej mohli zvýšiť krvácanie, pretože tieto látky riedia krv.
  • Následne v ďalších dňoch ale účinok látok z pijavíc môže stiahnuť krvácanie, až ho úplne zastaviť a to nemáme v úmysle dosiahnuť.

Pijavice lekárske sa používajú pri odstraňovaní – zmierňovaní gynekologických ťažkostí:

  • Chronické zápaly pošvy, maternice a výrastkov
  • Bolestivá menštruácia
  • Narušenie menštruačného cyklu
  • Maternicové krvácanie
  • Pooperačné obdobie
  • Predmenštruačný syndróm
  • Neplodnosť
  • Dysfunkcia ovária
  • Klimakterický syndróm
  • Cysta na ováriu
  • Mastopatia – ochorenie prsných žliaz
  • Adenomyom – opuch žliaz a hladkého svalstva
  • a iné (uvedené na našej stránke www.pijavicelekárske.sk)